胃溃疡患者的饮食注意事项
发布时间：2015-08-28 来源：中华康网
1、少吃油炸食物:
因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。南京医科大学第二附属医院胰腺中心钱祝银
2、少吃腌制食物:
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷、刺激性食物:
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食:
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定时定量:
要做到每餐食量适度，每日3餐定时。
6、温度适宜:
饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽:
以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时:
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
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