女性朋友该如何预防尿路感染
发布时间：2015-06-09 来源：中华康网
当今社会，尿路感染已经成为了一种很流行的泌尿疾病，这种病的发病人群非常广泛，不仅是男性朋友容易得这种病，就连女性朋友也会很容易患上尿路感染，而且，当得了尿路感染之后，还会严重影响到生殖系统健康。那么女性朋友该如何预防尿路感染呢?
女性预防尿路感染攻略
1.要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。
2.注意保持外阴部清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌乘机繁殖。此外，不要用生水(未煮沸的水)直接清洗，最好用煮沸后的水冷却至适宜温度后再进行清洗。
3.坚持体育锻炼、注意饮食调节，避免过食油腻辛辣等刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体的抵抗力。
4.选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤，做到每天更换。
5.对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。
看来，女性预防尿路感染应该从日常生活上做起。所以，希望大家能够多加重视日常的生活习惯，一定要做好个人的健康卫生工作，这样才可以避免尿路感染疾病发病。尤其是在泌尿器官方面，要注意勤洗勤换内衣内裤，避免外界细菌滋生。
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