如何有效预防和治疗尿路感染？(转载)
发布时间：2015-06-23 来源：中华康网
天气转暖，尿路感染发生率明显升高，尤其是女性朋友。尿路感染虽然是“小病”，早期亦可完全治愈，但如果没有这方面的常识，也可能迁延不愈，“难言之隐”让人痛苦不堪。以下简要介绍如何有效预防和治疗尿路感染。
1、饮食习惯：清淡食物，每日饮水量宜大于2000ml，坚持每2～3小时排尿1次，这是预防尿路感染最实用有效的方法。北京军区总医院泌尿外科张国辉广西壮族自治区人民医院肾内科叶琨
2、卫生习惯：注意阴部的清洁，勤洗澡，勤换内裤。避免公共浴池、公用洗浴用品、公用坐便器、游泳池等引起的交叉感染。女性在月经期、妊娠期、产褥期的外阴卫生更为重要。夫妻生活前后均应清洁外阴，行房后及时解小便。避免婚外性行为，减少与性传播疾病有关的尿路感染。
3、生活习惯：起居规律，积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，避免熬夜，避免过度劳累，保持心情舒畅。
4、去除易感因素：积极治疗慢性妇科疾患、泌尿系梗阻或畸形、糖尿病、慢性肾脏病、高血压、肝病、肿瘤等易发生尿路感染疾病。尽量避免使用激素和免疫抑制剂，是预防复发的重要措施。
5、 尿路感染急性期以及治愈后一周内，避免性生活。
6、反复发生尿路感染的女性患者，其伴侣也应该检查是否有前列腺炎，尿路感染等疾病，提倡夫妻同治。
7、尿路感染患者需要按医嘱合理应用抗生素，并达到足够疗程，不要随意停药，停药后到医院复查尿常规，如果一切正常，才可在医生的允许下停药。否则感染复发或迁延不愈，进而转为慢性炎症。
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