日常中预防膀胱炎的方是什么
我们在日常中通过各种渠道了解了膀胱炎对患者的危害，很多人为了避免患上这种疾病，都在日常中积极地对其进行预防，但是有些人对这些预防方式并不了解，常常手足无措。所以今天我们就专门请来了专家，为我们详细讲解日常中预防膀胱炎的方法。
生活中预防膀胱炎10方法
1.性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。
2.男女双方性交前后都要彻底清洗干净。
3.不要用有香味的沐浴剂：因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
4.拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。
5.不要憋尿，如果水分摄取增加，尿量则会增多。但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。
6.不要穿紧身的衣物、牛仔裤等衣物。
7.多喝水，最好每天两公升。
8.坐在厕板上会比半蹲容易排净尿液。
9.小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得女性的拭抹动作是由由前到后的。
10.劳逸结合，避免过度疲劳。
预防膀胱炎反复复发的具体方法介绍如下：
1、多喝水
多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况。洗热水浴，可减轻疼痛。
2、注重个人卫生
穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度，尽量使用卫生棉取代卫生棉条。排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发。
3、服用消炎药
服用消炎药，能减轻发炎引起的灼热感。服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长。
4、性交前后上厕所
性交前上厕所，以免细胞藉由性交被带入膀胱。性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌送入膀胱，再由尿液送出。考虑是否使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕。
5、及时就医
膀胱感染患者一旦出现血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心时，就应该要看医生。
专家向我们讲解了多种预防膀胱炎的方法，女性可以在日常中对这些方法进行实施，以便能够远离这种疾病。对于患病之后经常反复的患者，要想避免这种情况，在日常中可以通过不用消炎药，多喝水，注意个人卫生和性交前后上厕所等，对各种情况进行治疗。
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