如何做好肾病的保健措施
发布时间：2016-02-24 来源：中华康网
生活中我们总会发现一些患了肾病的患者，您是不是也很担心患上这种疾病呢？肾病给患者的生活和工作带来不小的干扰，引发肾病的有很多，但是肾病和身体过滤系统的逐渐恶化其实都是可以避免的。为了保护肾脏，降低患肾病的可能性，防止目前的病情恶化，甚至治好已有的病情，我们应该做到以下几点：
首先，要保持肾脏健康，就要定期的做尿蛋白的检查。尿液中蛋白质含量直接能反映出肾脏的功能状态，但是请注意，感染、压力过大、心力衰竭或检查前进行剧烈运动，都可能导致尿液中蛋白质的含量增加。如果检查结果表明尿液中微量白蛋白的含量增加，则需要进行复检。如果复检的结果还是阳性，就应该进行治疗，将白蛋白含量降回正常值。
为了保持肾脏健康，或者防止肾病恶化，病人要严格控制血液发含糖量。有些肾病的病因是血液中的葡萄糖超标导致AGE聚集。血糖含量越接近正常水平，对肾脏就越有益。依照医护人员的指导，尽量将糖化血红蛋白HbA1c保持在7%以下，6%以下更好，但要保证不要发生低血糖。
保持正常的血压有益肾脏，定期的测量血压非常关键，如果血压出现过高，就会慢慢对肾脏造成损伤。如果血压持续偏高，进行早期治疗就非常重要了。尼古丁、盐、咖啡因和酒精都可能导致血压升高，对肾病治疗也有一定的阻碍，因此应该经常测量血压，并且学会如何自行监控血压。
通过上述内容的介绍，您现在应该清楚了吧，做到有效的防治肾病，就要有健康合理的生活习惯，饮食要低糖和低蛋白，保持一定的运动量也有益于降低血压。为了保持肾脏健康，也可以请医生和营养师帮您制定一份合理的食谱。
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