四少两多 餐桌上治疗肾病

    发布时间:2016-01-04   来源:中华康网   

  四少两多,餐桌上治疗肾病!高血压是导致肾功能不全的原因之一。统计资料表明,原发性高血压中约10%~15%将发展至肾功能不全。我国终末期肾病中20%是因高血压所致。长期高血压会使肾功能逐步减退,表现为血肌酐、血尿素氮、血尿酸等上升,以及蛋白尿、血尿和水肿等,甚至导致肾功能衰竭。

  我在这里谈谈高血压肾病非药物治疗中的饮食治疗。

  1、少盐饮食

  饮食应以清淡为宜,少吃咸食;吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。世界卫生组织规定:每人每日摄盐量在6克以下。对于高血压患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者,限盐不仅可提高降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。小心看不见的盐:

  味精、酱油、番茄酱、芥茉

  咸菜、酱菜等腌制品

  香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食

  冰冻食品、罐头食品及方便快餐

  甜品、零食、冰激凌、饮料

  2、少吃甜食

  甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。

  

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