寒冷冬季是感冒和流感病毒的高发期，因此，日常生活中的我们应注重身体的保暖，穿足衣服，多喝水，不要让自己感冒。

　　冬季作为感冒的高发期，同时也是肾病患者复发的高发期，一方面感冒和感染是肾病复发的重要诱因，另一方面感冒引起发热，服用药物的不当，同样会给肾脏增加负担，导致肾病的复发，所以冬季发好感冒的预防战不可不重视，冬季做好感冒的预防站，别让肾病患者别成为感冒的“俘虏”。

　　肾病专家提醒，冬天气候寒冷，皮肤排出的汗液和毒素减少，肾脏负担大，肾炎、高血压、尿毒症患者易发病，要提防肾病发作，注意保暖，不给病毒入侵机会，多锻炼以增强体质，注意保持足够休息。

　　为什么感冒是肾病患者复发的大敌?

　　感冒的发生的的直接原因在于抵抗力，大家都知道事实上人体有自己完善的防御体系，当各种病毒也就是抗原进入人体后，人体动员其防御系统，产生抗体与之结合，由于免疫力的下降，会形成抗原抗体免疫复合物，这些抗原抗体免疫复合物随着血液循环流经肾脏时，沉积在肾小球的特定部位，导致肾小球毛细血管局部的微循环障碍，进而缺血缺氧，因为缺血缺氧损伤肾小球毛细血管的内皮细胞，使肾小球的内皮细胞受损，引起炎症性反应，破坏了肾小球基底膜的通透性，造成白蛋白、红血球等大分子物质从尿中流失，在临床上的表现就是血尿和蛋白尿。

　　所以冬季肾病患者安全渡东的策略有两个：一是预防感冒;二是从根本上治疗肾脏病。

　　预防感冒：

　　1、要及时了解寒温的变化，了解天气预报，避免感受风寒，天气变凉或有寒流时要及时添加衣被。不到公共场所及空气污浊的环境中去，避免受到传染。夏天不要在有空调的房间中工作或学习，宁热勿寒。

　　2、防止上火，必须注意饮食丰富营养多，多吃含大量维生素的新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，做到每日1～2次。预防上火也是防止感冒的方法。

　　3、休息与运动合理安排，既不能终日卧床不起，也不能过度疲劳，要根据自己的体力情况，做到劳逸结合，活动或工作以不感到疲劳为度，要适当放松自己，学会休息，只有休息与运动合理安排，才能防止感冒。

　　肾病治疗：

　　要想从根本上治疗肾病，就需要修复受损的肾脏固有细胞入手，只有恢复其正常生理功能，发挥其正常的代谢功能，才可以真正的达到治疗肾病的目的。在修复肾脏固有细胞的同时阻断肾脏纤维化的进程，阻止肾病的继续损伤。

　　对于肾病的治疗特别推荐中西医结合，以特色中药——微化中药渗透疗法为主的治疗，在西医控症的同时配合中医治疗，经过微化处理后的中药，具有更强的药物活性，针对受损伤的肾小球基底膜，去除沉积在基底膜上的免疫复合物与病变组织，修复受损的肾脏固有细胞，自然也就达到了治疗肾病的目的。

　　肾病的治疗切不可单纯的对症治疗，也不可单纯的看化验单的指标，切记：治症先治病，治病症自消。积极的预防感冒在加上有效的治疗方法，我们一样可以和肾病说拜拜。