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咖啡中的咖啡因有利尿作用,促进肾脏排出钠及水,并造成精神亢进 、兴奋、失眠和焦虑,这些都是阴不足现象。
谁必须严禁喝咖啡?
酗咖啡对健康的影响多多,以下族群最好别碰咖啡,免得后患无穷啊~
孕妇
更年期后的女性
高血压的人
肝脏功能异常的人
胃及十二指肠溃疡、肠道过敏或胃酸过多的人。
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