肾病患者饮食烹调原则

    发布时间:2015-12-06   来源:中华康网   

  ①多利用材料和食品本身原有的风味:

  选用有季节性的新鲜材料,并多利用材料本身原有的风味。

  不论是鱼类、蔬菜或水果,在该季节出产的都比较新鲜,同样的烹调但味道却又不同。

  ②善用酸味与香味:

  醋或柑桔类的酸与香味,可当作醋做成沙拉。材料新鲜的话,即使少用点盐,也非常美味。在菜肴中加些柠檬、袖子、柑橘、柳橙的汁,所含有的酸味和香味,将使烹调出的菜肴更加可口。

  ③使用香辛料调味:

  可以在菜肴中加些咖啡哩粉、胡椒、姜、芥菜、辣椒等,除可使菜肴更美味外,还可增加餐桌上的气氛。

  ④使用油:

  蔬菜、鱼、炸肉、油炸食品、炒菜等,都可列入菜单中。菜肴中未加盐份时,只需加少许柠檬的酸味,味道便迥然不同,油应使用植物油。

  ⑤可增加煎物的焦味:

  将食品煎咸稍许发焦的金黄色,可增加食欲。另外,饭团也都可以煎烤,风味极佳。
 

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