夏天就要到了，如果用“烈日炎炎，酷暑难当”这一句话来形容夏天，真是太贴切了，正常人要想舒舒服服度过夏天都很难，对于肾病综合症患者来说，更是火上浇油，那么肾病综合症如何度过炎炎夏日呢。

　　肾病综合症睡眠要好

　　大部分肾病综合症患者最主要的症状就是浮肿、乏力，因而充足的睡眠和休息非常必要。患者要顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。每天最好有30～40分钟的午睡，午休对体力的恢复非常有益。如果条件允许，傍晚时分可散散步。晚间早休息，以减少体力的消耗。

　　西瓜，非禁勿多

　　夏天蔬菜瓜果品种较多，诱人食欲，尤其是冷饮凉食——“不痛快吃，不足以过瘾”。当然对于没有水肿的患者，水分的摄入可以适当放宽，但伴有明显水肿的患者则一定要控制水的摄入量。例如，吃西瓜能利尿消肿、清热消暑，但对于需要限制水分摄入的肾病综合症患者而言，多吃西瓜会造成水分在体内潴留，加重病情，诱发心血管并发症。另外，尿排出过多会增加体内蛋白及其他营养成分的丢失。

　　游泳，尽量少去

　　适当的锻炼对体能恢复及病情缓解有一定的帮助，但要注意掌握运动量，以不出现疲劳感觉为准。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病综合症患者不要去游泳。病情较重的患者，应尽量减少户外活动，尤其是浮肿明显的病人，要尽可能卧床休息。卧床休息在一定程度上既有助于利尿，又可减少心功能衰竭、高血压脑病等危险的并发症，避免肾功能恶化。但须注意，夏天长期卧床，出汗较多，肾病综合症患者体内处于高凝状态，静脉血栓形成的几率是很高的，因而强调卧床的同时也要注意保持适当的床上及床边活动。

　　此外，肾病综合症患者由于体内大量蛋白丢失，免疫力相对低下，容易受感染，尽量不要去公共场所，以免感染呼吸道疾病。要避免日晒，以防出现皮肤炎症，尤其是浮肿明显的患者，由于浮肿的原因皮肤薄且娇嫩，更要注意。

　　肾病综合症患者要想安全度过夏日除了要做到以上几点，小编还要提醒大家一点，那就是空调，空调现在已经相当普及，使我们的夏日比过去好过的多，但是肾病综合症一定要注意温度的调控，一般比外面低5到6度就可以了，以免引起热伤风感冒，导致病情加重或者复发!

　　 

　　 

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