牛奶是我们生活中很常见的饮品，但很多人都知道这样的问题，患有肾病综合症在饮食方面一定要特别小心注意，一定要注意高蛋白的补充。但是又不能吃具有发性的食物。那么有的读者留言问道，肾病综合征患者能喝牛奶吗?专家回答说当然可以。

　　肾病综合征时，大量血浆蛋白从尿中排出，人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态，低蛋白血症使血浆胶体渗透压下降，致使水肿顽固难消，机体抵抗力也随之下降，因此在无肾功能衰竭时，其早期应给予较高的高质量蛋白质饮食(1～1.5g/kg*d)，如鱼和肉类等。此有助于缓解低蛋白血症及随之引起的一些合并症。每天喝一袋(250毫升)牛奶则是必不可少的。

　　牛奶中优质蛋白的含量占总蛋白含量的80%左右，不仅所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足，蛋白质结构还与人体非常接近，更有利于营养的吸收和利用。除了蛋白质外，牛奶中其他营养成分对于肾病患者也非常有利。慢性肾衰患者身体中往往钙磷比例失调，而牛奶中钙磷比例合适，对纠正这种失调有很大作用。

　　肾综患者蛋白质摄入少，所以并不过分限制热量的摄入。牛奶中的脂肪含量约为2%—3.2%，含有丰富的能量，且极易消化吸收，适合肾综患者，常喝还可使人皮肤润泽，减轻患者因为疾病造成的皮肤干涩、毛发枯黄等症状。

　　另外牛奶中所含的碳水化合物为乳糖，有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌的作用，还能促进钙的吸收。牛奶中的乳糖含量不高，只有10克左右，因此即使是糖尿病肾病患者，每天也可以喝1袋牛奶，不另加白糖即可，不会引起血糖波动。

　　怎样预防肾病?

　　1、控制饮食。不吃富含蛋白质的食物，减少对肾脏的损害，饮食要少盐，多吃富含纤维的食物，有助于血压的控制，减少疾病的发生。

　　2、对症下药。冬天容易患上感冒，患者凭借自己主观意识进行购买药品，许多药品都具有肾毒性，所以应该就医遵医嘱服用药物。

　　3、不憋尿。及时进行尿液的排除，尿液容易积累细菌，会经由输尿管感染肾脏。

　　4、治疗糖尿病和高血压。肾脏是由数百万个微血管球组成。糖尿病和高血压会导致血管硬化，减少肾脏的血管弹性，这样导致肾脏容易出现问题。所以应该及时服用高血压药物，如压氏达等。

　　5、定期检测尿液。特别是女性怀孕时肾脏负担会加重。应该及时监测肾功能。防止因妊娠毒血症而变成尿毒症。

　　6、及时服药。对于已经患有肾病的病人，不仅仅做到以上几点，还应该及时治疗肾病，对于慢性肾功能衰竭的患者，可以服用一些药物如开同(复方α-酮酸片)、阿拓莫兰等。

　　在生活中应该积极预防肾病，肾病对健康影响非常大。通过学习以上几点预防肾病的方法，我们应该从现在做起，给自己打造一个完美的肾脏。祝您早日康复！