如何才能有效防御肾病
发布时间：2016-02-20 来源：中华康网
如何才能有效防御肾病！在生活中肾病的发生已经成为非常普遍的事情，所以人们的肾脏健康倍受威胁，大家要提高防御肾病的意识，这样才能保证自己的肾脏健康不受到损害。那么我们在平时需要采取哪些方法让自己远离肾病的危害呢?
1.慎用肾毒药物
在生活中存在许多对肾脏健康具有不良影响的药物，所以大家在平时服用治疗疾病的时候一定要注意避免伤及肾脏。氨基甙类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、新霉素、先锋2号等抗生素，均有一定肾毒性，很容易引起肾损害，所以应尽量不用。非甾体类抗炎药物如阿司匹林、布洛芬、保泰松、消炎痛、炎痛喜康等，也很容易引起肾损害，对慢性肾炎患者更不适宜。其它如磺胺药、利福平及造影剂、抗肿瘤药也常产生肾毒性、具体应用时应适当注意，或避开不用，或减小剂量应用。
2.增强体质
要避免肾脏的健康受到威胁，我们大家就应该在日常多参加一些对肾脏健康有保护作用的体育锻炼。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有助于增强体质，提高机体抵抗力，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。但肾病患者慎为之。除平时应加强体育锻炼外，肾阴不足者可常服六味地黄丸，卫气不足者可常服玉屏风散，以补肾培元、固护卫表，防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。
如何才能有效防御肾病！大家在平时的生活中一定要积极的预防肾病，通过避免服用对肾脏有害的药物和增强体质来有效抵制肾病的侵袭。此外，我们还要在生活中保持积极乐观的精神状态，做到劳逸结合，这对防止肾病侵害也是非常有益的。
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