从三个方面帮助早期发现肾病!早期发现、及早干预，是治疗慢性肾脏病、延缓肾功能恶化、减少不良预后的关键。

　　目前，慢性肾脏病已经成为全球范围内的公共健康卫生问题，患病率日益增高，且因往往持续进展而引发透析需要、心脑血管并发症及死亡等，更是逐年飙升。近来，美国、欧洲、日本、澳大利亚及中国的北京、上海和香港相继进行了大规模的流行病学调查，均提示：成人慢性肾脏病的患病率约高达10%，而患者中的知晓率仅9%左右。如何早期发现慢性肾脏病、并采取有效措施延缓其进展，成为当务之急。

　　教授说，国际上对“慢性肾脏病”有着明确的定义，只要肾损伤持续存在达到3个月或以上，就可以确诊。血尿、蛋白尿、肾功能指标异常(如血肌酐水平)是“肾损伤”最常见的表现，但这些异常在早期往往较为隐蔽，患者可无任何自觉症状，这就需要在日常生活中提高警惕，尤其是高危人群。部分慢性肾病患者，因起病隐匿，可能病症存在多年，自己却全然不知;一旦过度劳累、肾脏有炎症时，诱发急性症状，如恶性高血压、贫血等，才被发现。

　　首先，要充分重视定期的健康体检。相当一部分无症状性血尿、蛋白尿及肾功能轻度降低的患者，是在定期的健康体检检出，故应定期关注自己的尿常规和肾功能情况。特别是年轻人，要预防疾病发展出现肾衰，甚至到换肾的结果。

　　其次，及时发现慢性肾脏病的可疑信号。晨起双眼睑浮肿、双下肢浮肿、尿中泡沫增多(尤其是长时间不消退者)、夜尿增多、血压增高，都提示慢性肾脏病可能，应尽早到医疗机构就诊，尽快完善相关化验检查。需要特别指出的是，在新诊断出的高血压患者中，肾脏情况应作常规检查，因为不少慢性肾脏病是以血压增高为首发表现的。

　　再次，加强高危人群肾脏情况的评价。肾脏疾病家族史、慢性扁桃体炎、肥胖、高血压病、糖尿病等，均是罹患慢性肾脏病的高危因素，此类患者除需定期行尿常规及肾功能检查(如1～3月)外，尿微量白蛋白、尿白蛋白/肌酐比值等更敏感、更精确的指标亦应考虑在列，这对更早期地发现肾受损至关重要。

　　教授还提醒，高血压、糖尿病病程超过5年的患者，肾脏受损的风险将大大增加，检查的频度应随之增加。此外，初诊糖尿病患者也是需格外关注的群体，因为很多糖尿病患者在确诊时，体内的代谢异常其实早已存在了，可能已经累及到了肾脏。

　　从三个方面帮助早期发现肾病!肾病患者的饮食注意事项就是以上所说的这些，不可能面面俱到，但是也涵盖了主要应该注意的地方，希望患者能够引起重视，毕竟想获得更好的治疗效果是每个肾病患者的愿望，祝您早日康复哦。