抗感护好原动力“肾”
发布时间：2016-01-06 来源：中华康网
抗感护好原动力“肾”！冬季是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则是要以敛阴护阳为根本。
由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用，以保证人的生命活动适应自然界变化。人体能量和热量的总来源在于肾，也就是人们常说的“火力”。“火力”旺，说明肾脏机能强，生命力也强;反之，生命力弱。冬天，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，将会导致新陈代谢失调而发生流感等病。
肾的功能
肾藏精
肾藏精，主生长发育。“先天之精”禀受于父母，是构成胚胎发育的原始物质，肾所藏之精华生为肾气，肾气的充盈与否与人体的生、长、壮、老、死的生命过程密切相关。
肾主水
肾主水，是指肾具有掌管全身水液代谢、维持体内水液平衡的作用。人体的水液代谢包括两个方面：一是将具有濡养、滋润脏腑组织作用的津液输布全身，二是将各脏腑组织代谢后的浊液排出体外。而水液代谢过程的实现，主要依赖肾的气化功能。
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