肾结石该怎样预防?
发布时间：2015-12-05 来源：中华康网
肾结石在我国南方沿海诸省发病率较高，男性多于女性，多见于20-50岁，病因较复杂，结石形成机制尚未清楚。那肾结石该怎样预防呢?针对这个问题，下面由平安健康网小编为大家做介绍：
1、控制钙的摄取量：结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。建议服用钙之缘片， 可以补充人体每天需求的钙，并对预防胆结石有较好作用。
2、尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。
3、采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。
4、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。
5、不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：肾病综合症对鲍鱼煲鸡要谨慎
- 下一篇：患有乙型肝炎 警惕会伤肾
- 本文延伸阅读
- 2016-04-29
- 2016-05-03
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-01
相关文章
- 肾病综合征患者正确预防三个方面
- 肾病综合征怎么预防
- 怎么样做好肾病综合症的预防呢
- 预防肾病综合症有哪些因素呢
- 怎么样做好肾病综合症的预防
- 肾病综合征防治方法
- 对肾病综合症的预防要趁早
- 小儿肾病综合症如何预防呢
- 肾病综合症的日常预防方案
- 如何预防肾病综合征复发？
- 肾病综合症的预防方法有哪些
- 预防肾病综合征的措施
- 肾病综合征怎么做活得久
- 肾病综合征是一种比较严重的肾病，患者不但要进行合理的治疗，在日常生活中也要严格遵守一些特定的生活习惯才行，下面我们就一起来了解一下肾病综合症病人日常生活怎么过才...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 热门阅读
- 热点排行
- 肾病综合征有哪些常见的症状
- 如何全面对肾病综合症的诊断
- 谈谈肾病综合症的主要危害有哪些
- 该如何正确诊断肾病综合症
- 肾病综合症治不好会有什么危害
- 肾病综合症反复发作怎么办？
- 临床上肾病综合症的症状有哪些?
- 肾病综合征有哪些发病原因
免费提问
