心情开朗,情绪稳定,有助于调节神经、内分泌功能,改善血糖和血压,保护肾脏功能。
1.饮食应全面而均衡 定时、定量、定餐,饮食均衡全面,既有助于糖尿病肾病的治疗,又可保证人体必需营养的供给。
2.合理运动 运动有助于降低血糖和血脂。但糖尿病肾病患者运动应循序渐进,适度适量(如打太极拳、散步),不宜进行剧烈或紧张的活动,以免升高血压,加重糖尿病肾病的肾脏损害。
3.保持良好的心态 心情开朗,情绪稳定,有助于调节神经、内分泌功能,改善血糖和血压,保护肾脏功能。
4.不饮酒、不吸烟 饮酒、吸烟会影响人体糖代谢。饮酒还会干扰降糖药(磺脲类、双胍类药物)的降糖作用,吸烟不利于血液循环,会损伤微血管和肾小球。
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