强直性脊柱炎的预防措施有哪些
发布时间：2015-09-09 来源：中华康网
强直性脊柱炎在近年来的发病率已经是比较高的了。对于人们的身体健康也带来了非常大的影响，尤其是强直性脊柱炎如果不及时治疗，对于人们的行动能力也会产生重大的影响，所以在平时生活中预防强直性脊柱炎是非常关键的，具体如何预防，看看下文的详细介绍。
强直性脊柱炎的预防措施有哪些?
1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成员，有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
专家温馨提示：上述内容详细介绍了关于“强直性脊柱炎的预防措施有哪些”的相关知识，在这里专家提醒广大朋友们，尤其是女性朋友们，在冬季不要为了爱美，而穿的比较少，一定要重视保暖，避免患上强直性脊柱炎。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：如何正确预防强直性脊柱炎？
- 下一篇：如何才能预防强直性脊柱炎
- 本文延伸阅读
- 2016-04-07
- 2016-04-07
- 2016-04-27
- 2016-04-07
- 2016-04-07
相关文章
- 说说怎么预防强直性脊柱炎
- 哪些是预防强直性脊柱炎的方法
- 如何防止强直性脊柱炎驼背发生
- 如何才能预防强直性脊柱炎?
- 青少年如何预防强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎怎么预防
- 预防强直性脊柱炎要做到的三点
- 预防强直性脊柱炎要从小事做起
- 强直性脊柱炎的日常预防的方法
- 预防强脊炎的方法具体都有哪些
- 做好强直性脊柱炎的预防
- 怎么很好的预防强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎是怎么引起的
- 很多深受强直性脊柱炎危害的患者不知道该病的发生和什么有关系，从而对强直性脊柱炎治疗的可行性产生怀疑。强直性脊柱炎的病因有可能会是很多小事情，是我们不易发现而已。...
- 2016-04-28
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 热门阅读
- 热点排行
- 得强直性脊柱炎怎么治
- 哪些原因引起了强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎有什么早期症状
- 说说强直性脊柱炎的临床表现
- 怎么诊断患上强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎有什么诊断依据
- 强直性脊柱炎会带来多大的危害
- 如何预防强直性脊柱炎病情复发
免费提问
