强直性脊柱炎的康复训练都有哪些
发布时间：2015-12-17 来源：中华康网
对于强直性脊柱炎这种疾病患者都不会感觉到陌生吧，这是一种极其严重的疾病，在生活中患者患上了强直性脊柱炎的时候，要定期的做康复训练才行，只要做了康复的训练，家属在生活中要多加注意才行，请看看强直性脊柱炎的康复训练都有哪些吧。
一、颈椎运动：
头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
二、腰椎运动：
每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
三、深呼吸：
每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
四、肢体运动：
可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者最适合的全身运动。
五、游泳：
强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动
对于强直性脊柱炎康复的训练，我们都掌握的十分清楚了吧，在饮食上患者要多加注意才行，我们可以在生活中多游泳，多做一些扩胸运动才行，在生活中要多注意自己的健康，不要让疾病影响了健康，祝大家早日康复。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：从哪些方面治疗强直性脊柱炎
- 下一篇：如何有效的保证强直性脊柱炎的治疗效果
- 本文延伸阅读
- 2016-04-07
- 2016-04-27
- 2016-04-07
- 2016-04-28
- 2016-04-27
相关文章
- 强制性脊柱炎常见疗法
- 得强直性脊柱炎怎么治
- 强直性脊柱炎的三大治疗的方法
- 强直性脊柱炎如何治疗
- 强直性脊柱炎的治疗
- 强直性脊柱炎的六种特色治疗
- 强直性脊柱炎的按摩治疗
- 强直性脊柱炎非手术治疗方法
- 强直性脊柱炎的4种治疗方法
- 强直性脊柱炎的有效疗法
- 治疗好强直性脊柱炎有哪些保护措施
- 强直性脊柱炎的治疗方法有什么
- 强直性脊柱炎是怎么引起的
- 很多深受强直性脊柱炎危害的患者不知道该病的发生和什么有关系，从而对强直性脊柱炎治疗的可行性产生怀疑。强直性脊柱炎的病因有可能会是很多小事情，是我们不易发现而已。...
- 2016-04-28
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 热门阅读
- 热点排行
- 得强直性脊柱炎怎么治
- 哪些原因引起了强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎有什么早期症状
- 说说强直性脊柱炎的临床表现
- 怎么诊断患上强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎有什么诊断依据
- 强直性脊柱炎会带来多大的危害
- 如何预防强直性脊柱炎病情复发
免费提问
