强直性脊柱炎需要如何科学预防
发布时间：2016-02-21 来源：中华康网
我们要怎么科学预防强直性脊柱炎疾病呢?各种各样的疾病充斥着我们的生活，破坏着我们的身心健康。强直性脊柱炎就是这样一种疾病。下面我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的预防方法。
强直性脊柱炎预防上要注意泌尿生殖系统感染、功能锻炼、注意保暖、防止外伤、克制麻痹和预防肠道感染等，强直性脊柱炎多数以隐匿发病为主，可迁延10-20年，少数为急性发作。
1、泌尿生殖系统感染：
据资料统计，发现部分男性病人有关列腺炎、精囊炎，因此认为泌尿生殖系统感染是本病重要的诱发因素。感染通过淋巴系统从前列腺、精囊等途径扩散到骶髂关节、骨盆，然后再扩散进入体循环而引起系统性症状和周围关节、肌腱与葡萄膜等而引起病变。
2、功能锻炼：
根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
3、注意保暖：
尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
4、防止外伤：
因 强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
5、克制麻痹：
疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
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