强脊炎预防应该从哪三方面开始
发布时间：2016-02-23 来源：中华康网
强直性脊柱炎已经是一种常见疾病，对人体造成的危害极大，治疗不当很有可能致残。日常生活中不注意细节，容易患病。预防强直性脊柱炎就显得尤为重要，那么如何预防强直性脊柱炎呢?强直性脊柱炎预防应该从哪三方面开始呢?带着问题，下面我们请专家来具体介绍下，以下是专家介绍的详细内容，让我们一起来看看：
预防强直性脊柱炎要注意防范风寒、潮湿：强直性脊柱炎的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防、调养之良策。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服。注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。
坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进。
保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。这些都是预防强直性脊柱炎要注意的事项。
以上专家的介绍，相信大家对预防强直性脊柱炎注意要点已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。如果你还有什么想了解的，可以与我院专家在线交流，我们将竭诚为您服务，祝愿患者朋友早日康复!
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