强直性脊柱炎如何预防好呢
发布时间：2015-12-01 来源：中华康网
强直性脊柱炎这种疾病常见于16～30岁青年人，一般女性很少见，多见于男性患者，一般40岁以后的患者约占3.3%。这种疾病起病隐袭，进展缓慢，并且全身的症状较轻。一般在早期常有下背痛和晨起僵硬、乏力、食欲减退、消瘦等症状，那么，我们应该怎么预防强直性脊柱炎呢?以下为您作详细介绍。
预防强直性脊柱炎1、坚持经常锻炼
患者应该在平时的生活中坚持锻炼自己的身体，可以增强自身的体质，提高免疫力，并且通过活动肢体，可以使全身气血流畅，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，一定不要一次运动量过大，用力过猛，必须要循序渐进。
预防强直性脊柱炎2、保持精神愉快
疾病的发生与人的精神状态有密切的联系，因此，患者应该保持良好的心态，必要有消极的心理。
预防强直性脊柱炎3、注意防范风寒、潮湿
引起这种疾病的原因就是与风寒湿等有密切的关系，所以患者应该在平时注意预防范风寒、潮湿等最为重要。
预防强直性脊柱炎4、夏日酷暑不可挡风而卧
长期处于潮湿或梅雨季节的患者，晴天应该经常的暴晒，以去除潮气，天晴时更加应该打开窗户，以通风去湿等。
以上就是我们专家为大家详细的讲解的预防强直性脊柱炎的方法，相信每个患者的心里都有了一定的了解了，希望患者能够早日康复。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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