如何有效预防强直性脊柱炎驼背
发布时间：2015-12-29 来源：中华康网
强直性脊柱炎要积极治疗和护理，否则病情严重很有可能致残，造成不同程度的驼背。如何预防强直性脊柱炎驼背呢?下面我们来具体了解下预防强直性脊柱炎驼背措施。
预防强直性脊柱炎驼背的措施有1、坐直靠背椅，不要坐沙发，不要坐躺椅。2、应坚持睡硬板床，不用枕头或薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有益。3、必须经常保持躯体挺直，不论坐、站、卧都应记住身体挺直。4、站立时可足跟碰墙，双膝伸直，肩背靠墙，双目平视，患者头枕部常不能触到墙壁，应尽量向后靠，坚持5秒钟，放松后再做几次。这些都是预防强直性脊柱炎驼背的注意事项。
以上为预防强直性脊柱炎驼背的措施相关介绍，相信大家对预防强直性脊柱炎驼背的注意事项已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。
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