强直性脊柱炎患者的保健
发布时间：2016-01-15 来源：中华康网
得了强直性脊柱炎后，患者不仅要采取专业医院，在日常的生活中也要做好相应的护理工作，这样能使患者得到尽快的恢复。做好生活中的保健工作，对患者恢复健康有很大帮助。下面这就来为大家具体介绍下强直性脊柱炎的保健措施。
强直性脊柱炎患者要做好以下几个时期的保健：
一、工作时：避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。对于强直性脊柱炎的护理，患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化，就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。
二、运动时：避免不良运动。对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形、功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中，应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。
三、休息时：保持正确姿势。因为强直性脊柱炎，很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时，应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行，侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。
通过上述介绍，大家应该明确了强直性脊柱炎的保健措施。明确以后，患者要做的就是做好这些方面的工作，只了解不行动是不会对恢复健康有帮助的，希望所有患者都能很快的获得康复。
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