要懂得预防强直性脊柱炎的办法
发布时间：2016-02-25 来源：中华康网
强直性脊柱炎是一种很严重危害很大的骨科疾病，会随时威胁到患者的生命。也就是说做好强直性脊柱炎的预防工作是多么重要的一件事，可帮助人们更健康的生活。那么，我们先要了解强直性脊柱炎的预防方法，才能防御好此病。下面就来看看强直性脊柱炎的预防有哪些。
强直性脊柱炎的预防有：
1、经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的倚子，尤其应避免坐躺椅。这些强直性脊柱炎的预防比较常见。
2、强直性脊柱炎的预防还应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。
3、平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候和季节变化气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩不可挡风而卧，居处潮湿或梅雨季节晴天宜经常暴晒以祛潮气，天晴时更宜打开窗户以通风去湿等都属于强直性脊柱炎的预防方法。
以上所说的内容就是预防强直性脊柱炎的办法，希望大家能一一了解。只要结合上述强直性脊柱炎的预防措施，就可以让此病离开我们的生活，到时就能为大家营造一个健康的环境。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家多多学习这些强直性脊柱炎的预防措施。祝各位患者能早日康复。
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