强直性脊柱炎的患者健康注重啥
发布时间：2016-02-25 来源：中华康网
强直的患者健康注重什么?强直性脊柱炎健康问题是作重要的，很多人患有强直性脊柱炎后，不失去信心一直坚持治疗，这种做法是值得提倡的。很多强直性脊柱炎患者害怕锻炼会加重病情，于是就彻底与运动锻炼绝缘，其实这样的做法是非常错误的。那么强直的患者健康注重什么?针对这个问题，我们来咨询一下专家，看看权威专家是怎么说的!
强直性脊柱炎患者在日常生活、工作及学习中时刻注意保持正确的姿势和体位，纠正不良习惯对于预防畸形非常重要。站立及行走时尽量抬头、挺胸、收腹，必要时可训练背靠墙站立，以保持良好的身体姿态;坐位宜使用直背硬靠椅，上身挺直收腹，尽可能向后靠紧椅背，髋、膝屈曲90度，避免坐矮板凳或沙发，以免弯腰时间过久;卧位要求睡硬板床，定期定时仰卧位，病人需卧硬板床。
强直性脊柱炎患者每天还应利用自身重力于晨起、睡前早晚各取一次俯卧位，时间 10-20分钟，不宜过长，以免影响呼吸，急性发作期患者大多需要卧床休息，对此尤其需要注意;看书，读报、写字时，视线应与书报保持平行高度，避免颈椎过久后仰或前倾。以上患者不论作何选择，都不可长时间地采用同一种体位和姿势，应适当变换体位，并与散步、身体活动交替进行，以维持脊柱的正常生理曲度，防止因不良的姿势和体位加速加重畸形的形成。
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