强直性脊柱炎专家教您怎么做
发布时间：2016-01-16 来源：中华康网
强直性脊柱炎是一种累及全身的慢性疾病，患者在日常生活和工作中一定要注意积极锻炼身体，要保持一个健康身体，增强抵抗力，要有良好的心态。但因为对其不了解，下面就让专家为您简单介绍一下强直性脊柱炎!
强直性脊柱炎中环境因素也是不可低估的诱因，因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体免疫功能。在素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。因此风寒湿邪，及一些感染源虽然是致病因素，但如果一个人机体抵抗力增强，则不一定患病。
强直性脊柱炎患者提倡低糖饮食。研究发现，低糖饮食有助于临床症状的缓解和血清IgA水平的降低。其机理推测为AS的触发及活动与肠道中的细菌如克雷白菌、埃希氏杆菌等密切相关，而饮食中的糖是这些细菌生长和繁殖的必需营养成分。
强直性脊柱炎患者还应养成防寒保暖、预防感冒的习惯，平时多晒太阳，特别是腰背部，睡觉以木板床为佳，冬天可垫适当的棉絮，以保持脊背的温暖。患者还应在每日进行定时、定量的扩胸运动及其它适当运动，不仅可以避免出现畸形，恢复关节功能，还可以增强自身抵抗力的免疫能力。
以上就是专家为您简单介绍的强直性脊柱炎保健知识，您是不是已经了解了，如果您还有什么关于强直性脊柱炎方面的问题欢迎咨询我们的在线专家，祝早日康复!
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