强直性脊柱炎患者如何调养好
发布时间：2016-02-21 来源：中华康网
中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对强直性脊柱炎早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用，强直性脊柱炎调养主要有下面几点要注意：
强直性脊柱炎忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。食疗是强直性脊柱炎的自我调理的重要方式。
中医认为，气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，古人甚至提出："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。中医认为"思虑伤脾"，终日为病痛而忧心重重，会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能，并可导致"心神失养"而出现失眠、多梦等症候，影响休息，均不利于患者的康复。
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