强直性脊柱炎患者生活注意事项有哪些
发布时间：2016-02-24 来源：中华康网
强直性脊柱炎又名类风湿脊柱炎。强直性脊柱炎的注意点一般先侵犯骶髂关节，其后由于病变发展逐渐累及腰椎、胸椎和颈椎。那么哪些是强直性脊柱炎的注意点呢?常见的强直性脊柱炎的注意点有哪些呢?
强直性脊柱炎的主要症状为发病部位疼痛，活动受限，是一种病因不明的常见病。因此，强直性脊柱炎的注意点有以下几点：
强直性脊柱炎的注意点1
强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。
强直性脊柱炎的注意点2
因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。
强直性脊柱炎的注意点3
注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，;在站立或坐下时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
常保持规律且持续地运动复健，可软化僵硬处，维持关节伸展性。定时作深呼吸、扩胸、挺直驱干等强化背肌与腹部柔软度的动作，如游泳、伸展操等运动，以延缓病变的发展。由於患者的负重能力下降，因此避免强力负重，加重病变。 勿用腰背束缚器，以免脊椎炎恶化。 睡眠时避免埝枕且不睡软床。清晨起床背脊僵硬时，不妨以热水浴来改善 。在寒冷、潮湿季节中，更应防范病发。
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