强直性脊柱炎疾病在预防时需注意什么
发布时间：2015-12-09 来源：中华康网
面对强直性脊柱炎疾病的发生，强直性脊柱炎疾病患者的生活变得束缚和拘束起来。考虑到强直性脊柱炎疾病患者的身心健康状况，许多事项都是需要他们来遵守的。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的预防注意事项是什么。
大家只有知道了强直性脊柱炎疾病的危害性，才能够意识到强直性脊柱炎疾病的严重性。才能够知道自己接下来要如何做。
1、克制麻痹。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
2、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
3、预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
4、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
5、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
读了上文，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病的预防注意事项。为了自己的身心健康，广大的强直性脊柱炎疾病患者一定把这些注意事项给做到位。
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