强直性脊柱炎怎样做好自我按摩
发布时间：2016-02-02 来源：中华康网
强直性脊柱炎怎样做好自我按摩?按摩是我们日常生活中经常会用来缓解疲累的方法，但你知道吗，按摩对于强直性脊柱炎患者来说也是一种很好的缓解病痛的方法，患者朋友只要在治疗的同时做好自我按摩工作，能于强直性脊柱炎的治疗来说有着极好的辅助作用。为此，我们请专家来为大家介绍一下强直性脊柱炎怎样做好自我按摩，希望对大家有所帮助。
强直性脊柱炎怎样做好自我按摩：
患者强直性脊柱炎除了治疗外，合理的按摩手法对治疗也起到很好的辅助作用，强直性脊柱炎患者可以采用按摩手法起到减轻疼痛，预防畸形的效果。
1、推背。患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟左右。此法可以有效缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。
2、取穴按摩。根据症状取穴按摩。用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛。
3、摇动关节法。即根据不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动手法。根据治疗部位和病变程度，置患者于适当的体位。对于颈和上肢，取坐位或卧位;对于腰背和上肢一般取俯卧位或仰卧位。在按摩时，先用轻手法放松肌肉，再对功能障碍的关节做被动手法。在上肢可牵伸有活动障碍的关节，在腰背可用弹动性按压法，扳拨有畸形的关节。
希望通过以上专家对强直性脊柱炎自我安摩的介绍能够为大家提供帮助。只要患者朋友积极配合医生的治疗，并且做好平时的护理工作，身体就会很快恢复。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：强直性脊柱炎日常生活中的注意事项
- 下一篇：感染与强直性脊柱炎的关系
- 本文延伸阅读
- 2016-04-27
- 2016-04-28
- 2016-04-07
- 2016-04-28
- 2016-04-27
相关文章
- 强直性脊柱炎的三个阶段
- 强直性脊柱炎是怎么分型的
- 强直性脊柱炎的分类
- 强直性脊柱炎有哪几种
- 强直性脊柱炎简介
- 强直性脊柱炎是什么病
- 强直性脊柱炎是一种什么疾病
- 如何认识强直性脊柱炎？
- 强直性脊柱炎认识上的误区
- 强直性脊柱炎概述
- 强直性脊柱炎定义
- 强直性脊柱炎患者需知道的知识
- 强直性脊柱炎是怎么引起的
- 很多深受强直性脊柱炎危害的患者不知道该病的发生和什么有关系，从而对强直性脊柱炎治疗的可行性产生怀疑。强直性脊柱炎的病因有可能会是很多小事情，是我们不易发现而已。...
- 2016-04-28
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 2016-04-27
- 热门阅读
- 热点排行
- 得强直性脊柱炎怎么治
- 哪些原因引起了强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎有什么早期症状
- 说说强直性脊柱炎的临床表现
- 怎么诊断患上强直性脊柱炎
- 强直性脊柱炎有什么诊断依据
- 强直性脊柱炎会带来多大的危害
- 如何预防强直性脊柱炎病情复发
免费提问
