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患者时时刻刻预防强直性脊柱炎

发布时间：2016-02-22 来源：中华康网

　　时时刻刻预防强直性脊柱炎，强直性脊柱炎给患者们的生活带来了很大的影响，不仅是生活，给患者的心理也造成了很大的压力，所以我们要时时刻刻预防强直性脊柱炎。

　　预防强直性脊柱炎要从小事做起。

　　一、预防风寒、潮湿

　　强直性脊柱炎的发作，与风寒潮湿的入侵有不少联系。在冬季和一些高寒、潮湿地区，该病的发病率很高，所以说风寒、潮湿很重要，尤其是身体虚弱、免疫力低时。

　　气候变化时，患者要注意及时增减衣物，居住的环境要注意经常开窗通风，晴天宜经常暴晒，以祛潮气。日常生活中避免淋雨，夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧。总之，强直性脊柱炎怎么预防，要注意避免一切可能的诱发因素。

　　二、保持愉快心情

　　疾病的发生与人的精神状态也有关系。长期的抑郁、忧虑会导致七情内伤，引起人体阴阳失调、抵抗力下降，给强直性脊柱炎发作提供机会。所以生活中要注意保持乐观的心态，避免闷闷不乐、忧郁寡欢。

　　三、锻炼身体

　　坚持经常锻炼可以增强体质，提高身体的抗病能力。强直性脊柱炎患者通过活动肢体，也可以使关节的炎症、疼痛症状减轻，有利于身体的恢复。患者可以选择一些慢跑、游泳等慢性有氧运动。

　　强直性脊柱炎、类风湿的有效治疗取决于全面客观的诊断。没有明确诊断的治疗是盲目的治疗，盲目尝试各种单一的治疗，姑息了强直性脊柱炎、类风湿病情的发展，迷惑了患者本人和医生对病情发生发展和预后转归的科学判断，即使略有疗效也不能从根本上扭转类疾病的发病进程。可见，科学全面的检查、检测，客观评估患者病情及预后，对于治愈强直性脊柱炎、类风湿是非常重要的一环。妄下诊断是强直性脊柱炎、类风湿久治不愈的技术因素。

　　时时刻刻预防强直性脊柱炎，以上是为您介绍的预防强直性脊柱炎的方法，您了解了吗，希望您在日常生活中，能够时时刻刻预防强直性脊柱炎，如果您还有什么疑问，请咨询在线专家进行了解。

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