关节炎是最常见的慢性疾病之一。关节炎共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。许多种关节炎影响不同年龄的人，儿童也不例外。全世界有3.55亿关节炎患者，其中1.9亿人患骨关节炎，超过1650万人患类风湿关节炎。在亚洲，每6个人中就有1人患上关节炎。最新统计资料显示，我国的关节炎患者已超过1亿人并正不断增加。关节炎引起关节疼痛、肿胀、变形，使患者失去劳动甚至活动能力。由于其对人体有着巨大不利影响，它又被称作“不死人的癌症”。中国中医科学院望京医院运动医学科李智尧

　　常见关节炎的特点如下：

　　疾病

　　病因

　　特点

　　治疗

　　骨关节炎

　　老化、外伤、过度运动等

　　最常见，老年人多见。活动过多后疼痛加重，休息后好转。晚期关节变形。

　　早期口服药物、关节注射玻璃酸钠。必要时关节镜手术治疗。晚期关节置换治疗。

　　类风湿性关节炎

　　自身免疫疾病（自身抗体）

　　常见，关节肿胀、变形，僵硬

　　早期口服药物，关节镜手术切除滑膜。晚期关节变形后置换关节。

　　痛风性关节炎

　　代谢疾病，尿酸沉积在关节内

　　发作时疼痛严重。关节持续肿胀。痛风石结晶。

　　控制饮食及药物治疗降低血尿酸。关节镜手术切除滑膜。晚期关节变形后置换关节。

　　化脓性关节炎

　　细菌感染

　　关节肿、痛，体温升高

　　抗生素输液。关节镜下关节清理，冲洗。关节破坏严重可融合关节。

　　结核性关节炎

　　结核杆菌感染

　　关节肿、痛，流注脓肿，窦道形成。

　　抗结核抗生素口服。关节镜清理，冲洗。关节破坏严重可融合关节。

　　风湿性关节炎

　　溶血性链球菌感染

　　上呼吸道感染后发生，关节肿痛，可发生心肌炎及心瓣膜感染

　　抗生素治疗。此病对关节破坏不大，对心脏破坏严重（风心病）。

　　其他少见关节炎

　　反应性关节炎，强直性脊柱炎关节炎，血友病关节炎，PVNS（色素绒毛结节性滑膜炎）等

　　       虽然关节炎虽然对人体影响很大，但是只要我们早期正确处理，就可以大大减轻其对人体的负面影响。关节炎必须早诊早治，如果关节存在疼痛应该及时就医。很多人认为“只要能走路，就没必要去医院”，这种错误的观念拖延了病情。很多患者到医院就诊时，已经是关节炎的晚期，只有采取关节置换治疗，既遭受了身体的痛苦也遭受了经济损失。

　　关节疼痛及时就医，预防病情加重是根本！

　　如何防治骨关节炎

　　骨关节炎又被称为老年性关节炎或退变性关节炎，很多老年人都患有骨关节炎。是不是所有人老了都会得关节炎呢？答案是否定的，骨关节炎是可以预防的。

　　预防骨关节炎应该注意以下几点：

　　1、  改变不合理的运动方式：太极拳等半蹲或下蹲运动时对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。随着年龄在增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。

　　2、  改变不合理的生活习惯：避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。

　　3、  避免关节受伤：注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。

　　4、  减轻体重：肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。“管住你的嘴，迈开你的腿”。

　　5、  正确处理关节损伤：很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。

　　6、  关节疼痛应及时诊治：关节疼痛是关节给人体发出的警报，表示应该引起重视。关节痛患者应及时就医，防止小问题变成大问题。

　　秤被压坏，关节能不坏？

　　太重了，关节痛！！！

　　骨关节炎的治疗：骨关节炎按不同程度分级治疗。

　　1、  调整生活和运动方式：通过减少关节负荷而减少关节磨损。减少体力劳动，少行走，忌爬山及太极拳，改为骑车或游泳。

　　2、  口服药物：可口服氨基葡萄糖等保护关节软骨的药物。疼痛时可口服NSAIDS类镇痛药。

　　3、  关节腔局部用药：肿胀严重者可少量应用激素封闭。可按疗程注射玻璃酸钠。

　　4、  手术治疗：可用于骨关节炎治疗的手术有：冲洗、关节镜下清理、关节置换

　　骨关节炎

　　轻中度

　　单纯骨关节炎

　　行走过多后疼痛、肿胀，无关节弹响及卡锁

　　口服药物治疗、关节腔药物注射、关节冲洗

　　合并半月板损伤、游离体等

　　短时间行走即疼痛，存在关节弹响或卡锁

　　关节镜手术治疗

　　重度

　　行走即有关节疼痛，关节变形，下肢变弯（罗圈腿或X形腿）

　　截骨、关节置换治疗