类风湿性关节炎的护理和保健
发布时间：2016-02-08 来源：中华康网
类风湿性关节炎的护理和保健，需要注意哪些事项呢？小编帮你做一些整理与归纳，你就清楚啦。
类风湿性关节炎的护理很重要。科学合理的护理不仅能改善病情，更能提高类风湿性关节炎患者战胜疾病的信心。那么怎样护理类风湿性关节炎呢?下面是山西骨科医院专家就类风湿性关节炎的护理保健常识做的介绍，让我们一起来学习下吧。
一、类风湿性关节炎的饮食护理
首先，医院专家说应对病人的饮食标准制定，应该与健康人的饮食区别开来，类风湿性关节炎的病人一般不能吃高脂肪的食物，食物的选择应以清淡为主，在食物的摄入上应该遵循少量多餐的原则。
膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2：1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。饮食中热卡的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。饮水量应根据病情和个体饮食习惯决定。
类风湿性关节炎病人久病体虚，故饮食不可过量要节制，进食要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常，饮食应以清淡为主。应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐，采取少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。
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