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风湿病患者如何才能正确的饮食呢

    发布时间：2015-12-02   来源：中华康网   

　　我们都知道风湿病是发生在老年人身边的疾病，因为他们的身体机能下降，所以抵抗力减弱，很容易就会患上风湿病，发病后一定要注意饮食，要合理的进行饮食才行，很多的患者不是特别的了解，一起来看看如何正确的进行饮食呢。

　　饮食要节制：饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。

　　饮食宜清淡：这样既可以保持较好的食欲，又可以保持好的脾、胃运化功能。

　　饮食不可偏嗜：五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视合理搭配，才能保证均衡营养，提高机体的免疫力。

　　正确对待食补：食补虽对患者有益，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养品，但体内有湿热或舌苔黏腻者，多食反而腹胀不适，导致不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者反而会加重病痛。

　　饮食宜忌：急性期或急性发作、关节红肿灼热时，不宜进食辛辣刺激的食物，久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

　　蔬菜中的黑豆、黄豆芽宜多吃，它对于湿重的“痹”症，即关不利、筋脉拘挛、麻木、关节肿痛的效果较好，辣椒、香葱有一定的抗风湿病作用。也可吃栗子、青梅、乌梅、桑葚、樱桃、苹果等，此外，藻类、蜂浆、蜂蜜、醋、蒜及富含硒的食物、鱼油均可广泛食用。而食物中的燕麦、黑麦、咖啡、麦芽却有可能加剧类风湿病症状，应尽量避免。

　　关于风湿病患者的饮食注意事项的相关知识就是以上的这些内容了，朋友们要多多了解相关的知识，如果您是风湿病的患者，那么更要重视起来，发病后特别的痛苦，如果能有好的饮食，是可以得到缓解的，帮助疾病的治疗。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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