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风湿的饮食标准具体有哪些

    发布时间：2016-01-15   来源：中华康网   

　　总有那么多的人对饮食的东西很讲究的，其实有一个好的饮食习惯也是好的，如果不良的习惯能让自己患上风湿病的，所以在对这种疾病的问题上也要多加的注意，特别是在饮食上面，那么，风湿的饮食标准具体有哪些?下面就让我们一起来了解一下!

　　(1) 对病人的饮食标准制定，应该与健康人的区别开来，类风湿性关节炎的病人一般不能吃高脂肪的食物，食物的选择应以清淡为主，在食物的摄入上应该遵循少量多餐的原则。

　　(2) 膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。饮食中热卡的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。饮水量应根据病情和个体饮食习惯决定。

　　(3) 类风湿性关节炎病人久病体虚，故饮食不可过量要节制，进食要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常，饮食应以清淡为主。应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐，采取少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。

　　以上就是专家对一些饮食方法的解答，如果你想要一个好的身体就要注意自己的饮食方法，在注意了这些问题的时候也要及时的进行治疗。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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