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小心!腿部发凉可能是“产后风湿”在作祟

    发布时间：2016-01-07   来源：中华康网   

　　 产后风湿，大家都知道这是由于在女性朋友生产后容易患上的一种风湿疾病，它会对女性朋友们的健康生活产生极大的危害。但是最近，有些产后新妈妈发觉自从生完宝宝后，腿部经常发凉，即使是夏天，也丝毫感觉不到一丝暖意。询问自己是否患有产后风湿?下面，专家为您解烦忧!

　　首先了解一下临床上产后风湿的症状有哪些?

　　产后风湿以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。一遇凉风，就有像凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者虽置大热天，患处必须裹以厚棉衣，方能感觉舒适。具体表现如下：

　　(1)气血不足耗伤阴血，使津液不养筋骨。

　　(2)多忧多郁，气血不畅，肮脏功能失调，不思饮食。

　　(3)情绪急燥易上火，暗耗阴血，筋脉失养，形体消瘦。

　　(4)房室过多，阴精空虚，血脉干枯，筋骨失养，腰膝酸软。

　　产后风湿该如何预防

　　1、风湿患者小心寒气：产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。

　　2、风湿患者不要过度活动关节：分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。

　　3、接受中医治疗风湿：产后风应当及早治疗，否则非常难治。治疗产后风湿一般用中药，如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，建议立即去医院接受必要的治疗。

　　4、食用适当的补养食品：预防产后风湿的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食 用，不能一次服用太多或者只吃一种。

　　对于产后风湿，西医并无有效的治疗方法，相反的，中医在产后病症治疗的方法有很好的疗效，中医通过辨证论治，补气养血，活血通络，温经散寒等方法可以达到较好的治疗效果。治疗产后疾病，“英平五联外治法”治疗产后风湿是非常有效的。

　　另外，患者平时要注意起居规律，按时休息，不熬夜，不贪凉饮冷，不要受寒，保持心胸豁达，情志调畅等等，若情绪不佳，心情抑郁，不利于本病的治疗和体力的恢复。

　　专家提醒：新妈妈们在坐月子期间要注意预防产后风，避免受凉，调节心情，祝您早日恢复健康。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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