介绍胃出血的预防

    发布时间:2016-03-12   来源:中华康网   

  最近大家都在咨询胃出血的预防办法,疾病往往预防更有更好的效果,所以大家得想办法积极的预防,那么常见胃出血的预防办法有哪些呢?接下来我们就来具体把握一番。

  胃出血俗称上消化道出血,40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致,工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群较易发病;其次是急性出血性胃炎导致的胃出血,这两种原因导致的胃出血大部份经过正规治疗后都能得到有效救治。

  胃出血的预防办法:

  1、首先要注意规律饮食:不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。

  2、保持情绪的良好也是胃出血的预防关键一步:不要悲观,胃是极受情绪影响的器官之一。

  3、加强体育锻炼是治疗的关键:慢跑,打太极拳等。

  胃出血的预防办法大家一定要把握,专家指出胃出血的预防应摄取无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食,以减轻消化道负担,当然大家在把握了胃出血的预防办法之后,还一定要积极咨询相关专家的建议。

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