预防胆结石不能忽视运动
发布时间：2016-04-01 来源：中华康网
医院专家指出预防胆结石不能忽视运动，良好的运动可以帮助我们提升免疫力和抵抗力，对于预防胆结石也有一定的作用，专家下文中给出了相关介绍，希望对大家预防胆结石有所帮助。
专家介绍，中年肥胖女性朋友是胆结石的高发人群，主要是因为处在这个阶段的女性朋友胆固醇指数比较高，又缺乏运动，因此患胆固醇胆结石的几率比较大。如果妊娠次数过多，体内的雌激素过多，还会导致胆固醇在胆汁中的聚集量增多，也容易增加结石形成的几率。另外，中年女性有晚饭后长时间看电视的习惯，这也是形成胆结石的因素。晚饭后睡觉过早，或晚上摄入高脂肪餐后不活动等导致的晚上临睡前胃及十二指肠积食，是引起胆结石形成的最主要原因。
晚饭后常躺着看电视、看报刊、睡觉，使人体位处于仰卧或半仰卧，胆汁引流就不会通畅，便会在胆管内郁积、浓缩，胆结石就会形成。所以，专家提醒，一定要采取适当的运动，比如晚饭后散散步，不要吃完饭习惯性的躺在沙发上看电视，或者吃完饭没事就早早的睡觉，另外饮食也要保持清淡了，才能有效的预防胆结石。
“胆结石”危害大 早治疗可痊愈
结石病专家提醒广大结石患者，结石早期治疗完全可以治好，B超检查即可查出结石，所以一年有必要体检一到二次，发现结石及早治疗，5毫米以内的结石可通过多喝水自然排泄，5 -15毫米的结石，可通过德国技术新型碎石机体外磁波碎石治愈，这种碎石费每次仅580元。15毫米以上结石，用美国经皮肾镜或腔镜钬激光碎石取石术可治愈。近来有一些从地州市医院和非专业医院转来因设备和技术落后等原因导致碎石失败的患者。专家郑重忠告病友，要选择有经验的专业正规医院进行碎石治疗，切忌盲目相信夸大效果的广告，乱服药物及不科学的治疗，导致病情延误。
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