导航

乳腺癌

首页> 外科> 乳腺癌> 预防

乳腺癌的预防有哪些呢

    发布时间：2015-09-17   来源：中华康网   

　　我们的科技水平确实较过去有了明显的进步，但是对于乳腺癌的发病病因仍没有研究的很透彻，这就为正确进行乳腺癌的治疗造成了巨大的障碍。但是，专家告诉患者朋友们不用恐惧，我们可以从生活当中加以预防：

　　1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

　　2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

　　3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

　　4.积极治疗乳腺疾病。

　　5.不乱用外源性雌激素。

　　6.不长期过量饮酒。

　　7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。

　　温馨小贴士：防患于未然的道理大家都知道，但是实际生活当中却常常忽略。经过上面内容的介绍，希望各位女性朋友们在平时多了解一些乳腺疾病的科普知识，定期进行乳房的检查，坚决杜绝乳腺癌的发生。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
晚期乳腺癌会不会传染？ 
晚期乳腺癌会不会传染？现在随着乳腺癌发病率的不断升高，越来越多人对乳腺癌晚期会传染吗存在疑问，如果一个家庭中有一个乳腺癌患者，本身就是一种打击和负担，如果乳腺癌...
    热门阅读
乳腺癌的发病因素简...
乳腺癌的四大症状体...
    合作医院
    北京协和医院
    东城区帅府园一号、西城区大木仓胡同41号
 马上咨询
    北京同仁医院
    北京市东城区东交民巷1号
 马上咨询
    北京儿童医院
    北京市西城区南礼士路56号
 马上咨询
    热点排行

      免费提问