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如何预防乳腺癌术后上肢淋巴水肿

    发布时间：2015-06-03   来源：中华康网   

　　预防乳腺癌手术后上肢水肿18条建议

　　1．决不能忽视上肢或胸部轻微的水肿，如有加重，及时告诉医生。

　　2．避免患肢抽血和注射

　　3．避免患肢测量血压，如果双侧上肢淋巴水肿，可在下肢测量血压

　　4．保持患肢皮肤尤其是褶皱处和手指间隙清洁干燥，洗浴后擦润肤露扬州市第一人民医院乳腺科路选

　　5．避免做增加患肢阻力的剧烈重复运动，如擦洗或推拉

　　6．不提过重的物体(5kg)，在健侧挎包

　　7．不戴过紧的项链和弹力手镯

　　8．淋浴或洗碗盘时，避免温度过高，避免桑拿或热浴，使用防晒产品

　　9．避免患肢损伤，如割伤、灼伤、运动伤、昆虫咬伤、抓伤等，修剪指甲时避免任何损伤;

　　10．保持理想体重，进低盐、高蛋白、易消化的饮食，避免吸烟、饮酒 

　　11．做家务或种花时可戴手套

　　12．避免患肢过度疲劳，当肢体感到疼痛时要休息，抬高肢体

　　13．建议进行一些运动，如散步、游泳、有氧健身，骑自行车、做健身操或瑜伽

　　14．淋巴水肿的患者乘飞机时戴弹力袖套，远距离飞行时还要加用弹力绷带，增加液体摄入

　　15．戴轻重量的假乳或合适的、没有钢托的乳罩

　　16．使用电动剃须刀除去腋毛

　　17．淋巴水肿患者日间要戴弹力袖套，4~6个月请医师检查一次，如果袖套过松，可能是上肢周径变小或袖套破旧造成

　　18．出现任何感染症状，如皮疹、瘙痒、发红、疼痛、皮温增高或发热时要及时报告

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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