乳腺炎怎么自我进行治疗效果好呢,女性不仅仅产后容易有乳腺炎,而且该病在青春期、妊娠期、产后都会有的,所以不同时期都要多注意,避免该病的严重危害,也要让患者认识到乳腺炎要从日常生活中来预防。
1、产后要重视喂奶前的准备工作,临产前一周最好就用热毛巾、肥皂水来清洗奶头了,让乳头变得坚韧,不要用酒精擦洗,否则会让肌肤变得脆弱,还容易破裂,如果乳头凹陷,要尽早吸出来。
2、要注意喂奶方式方法,最好是采取坐着的方式,每次二十分钟左右,宝宝吃完后把生育的奶汁都挤出来,保证乳头清洁。
3、及时的解决乳头破损问题,如果有破损最好使用紫药水涂抹,每天用奶涂抹也有助于保护乳头,或者在乳头上套个橡胶奶嘴也可以。
4、乳房肥大的朋友用胸罩把乳房托起来,如果乳管不通、乳房发胀、发硬,可进行积极按摩让乳汁挤出来。
作为新妈咪们一定要注意乳头的清洁工作到位,避免当风露胸喂乳,还要定期的哺乳,每次哺乳要让乳汁吸空才好,如果有明显炎症暂停哺乳,把乳汁吸出来,早点治疗、早点就医。
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