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日常能自己检查乳腺炎的方法有哪些

    发布时间：2016-02-08   来源：中华康网   

　　你是否有一些乳腺炎的症状呢？你是否为不确诊而发愁呢？你是否不好意思去医院检查呢？有了乳腺炎的一些症状，不要着急，下面小编为大家介绍几种在家都能自己检查的方法，即好用又方便。赶快来看一下吧。

　　对镜自照法

　　面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧乳房是否等高、对称。

　　平卧触摸法

　　平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。

　　用右手三指(食指、中指、无名指)指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，一并检查腋下淋巴结有无肿大。

　　最后，用拇指和食指间轻挤压乳头，观察有无乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就医。

　　淋浴检查法

　　淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。

　　小编以上介绍的方法是不是很好用呢？在家都能自己检查，还等什么呢？赶快来判断一下自己十分患病吧。拥有一个健康的身体是我们每个人的心愿。希望大家都能健康长寿。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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