如何预防产褥期乳腺炎
产褥期乳腺炎常发生于第一次分娩后，根据病变发展过程分以下两种类型：瘀积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。
除产后全身抗感染能力下降外，有以下两方面的原因：
1.乳汁淤积
乳汁淤积有利于侵入细菌的生长繁殖。淤积的原因有：①乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳;②乳汁过多或婴儿吸乳少，以致乳汁不能完全排空;③乳管不畅通，影响排乳。
2.细菌入侵
乳头破损使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患口腔炎也有利于细菌直接侵入乳管。致病菌以金黄色葡萄菌为主。
如何预防产褥期乳腺炎:
一、保持乳头清洁
防止乳头损伤，若乳头破损，细菌可由此入侵。在妊娠期，应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。乳头内陷，可经常通过挤捏、提拉乳头加以矫正。做好婴儿口腔卫生，婴儿不可含乳头入睡，避免细菌直接侵入乳管，哺乳后应用温水清洗乳头，一旦乳头有破损应及时治疗，外敷锡类散或珠黄散。
二、避免乳汁瘀积
乳汁瘀积有利于细菌的繁殖，是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。
患病早期，脓肿尚未形成时可采取胸部按摩，使郁滞乳汁得以疏通，在按摩前先用热毛巾外敷患侧胸部10～15分钟，再在患侧胸部上涂上少量润滑油，自己可用五指由胸部四周轻轻向乳头方向按摩，逐渐施加压力，将瘀滞的乳汁逐渐推出。
如有严重感染或脓肿引流后并发乳瘘时，可考虑终止哺乳。常用终止乳汁分泌的方法是：炒麦芽60克，水煎服，分多次服，每日一剂，连服2至3日。
三、注意饮食调理
宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
所以要积极预防产褥期乳腺炎，做到早发现早治疗，以免延误病情。
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