乳腺炎的自我护理和中医治疗
乳腺炎的起因有很多，其中一个常见的起因是：不正确的哺乳姿势和衔乳方式、长时间对乳房的压力、错过或者缩短了喂奶时间。乳房过于涨满，提高发生乳腺炎的几率。自我护理和合理治疗是患者所必须知道的。
乳腺炎的自我护理和中医治疗
乳腺炎患者做好自我护理是防治本病的重要措施：
.保持乳头清洁：防止乳头损伤，若乳头破损，细菌可由此入侵。在妊娠期，应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。
避免乳汁瘀积：乳汁瘀积有利于细菌的繁殖，是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。
意饮食调摄：宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
乳腺炎如何治疗?中医按摩术大公开：
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。千万不要使用很大的力气，以免血细管发生破裂。
推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
揉捏拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
通过以上的介绍，您应该了解了乳腺炎的自我护理和中医治疗方式，希望这些都对您有帮助。如果您还有什么不明白的，可以通过我们妇科在线咨询进行详细了解。祝您健康!
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