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预防乳腺炎爱护女性美丽标志

发布时间：2015-12-12 来源：中华康网

　　预防乳腺炎爱护女性美丽标志，这是每个女性朋友都要注意的问题。一些不在意的生活细节可能就是乳腺炎的诱因，比如饮食不合理、营养不均衡、生活部规律，不科学，内衣不合体等都是乳腺炎的诱因。那么，该如何预防乳腺炎呢？对于乳腺炎的预防要从生活中一步步的注意。

　　乳腺炎并不可怕，只要做好乳腺炎的预防措施或及时的治疗就没有什么大的问题，但是如果转变成乳腺癌那么就太可怕了。不但威胁到自身的生命，同时还会失去一侧或者双侧乳房。这对于女性来说就是最可怕的事情，同时也让女性失去了自信。虽然科技发达，但是目前还是没有什么比切除乳房治疗乳腺癌的方法。所以，乳腺炎的预防很关键。预防乳腺炎要从生活中做起。下面就针对乳腺炎的预防做一个详细的介绍：

　　乳腺炎的预防1、保持两侧乳头的清洁。不要用香皂类清洁用品清洗乳头或乳房，清水或者生理盐水即可。

　　乳腺炎的预防2、在哺乳期，要养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净。如果乳头已有破损或皲裂时，应暂停哺乳，待伤口愈合后再行哺乳。

　　乳腺炎的预防3、洗澡时避免用热水刺激乳房，否则会使乳房皮肤干燥而皲裂、破损;改变俯卧的睡姿，以免挤压乳房。

　　乳腺炎的预防4、选择文胸以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。

　　预防乳腺炎很重要，同时女性朋友也应该掌握一定的乳腺炎检查的方法。可以从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

　　定期为自己的乳房做检查，是预防乳腺炎的关键。当发现有什么异样或怀疑是乳腺炎时要到妇科医院进行确诊，根据不同程度采取合适的治疗，这对于女性来说是很重要的。

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