哺乳期女性怎样轻松预防乳腺炎？
发布时间：2015-12-19 来源：中华康网
哺乳期是女性最为重视的一个时期，因为这个时期她们的健康与宝宝的健康紧密相连。乳腺炎是哺乳妇女常见的状况，约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎。台湾母乳协会教育训练组组长高宜伶表示，乳腺炎通常发生得很突然，症状为乳房的一边会有局部的红肿、胀痛，同时出现摄氏38.5度以上的发烧，也时常让妈妈感觉像得了流行性感冒一样的全身性疲惫或畏寒。甚至有些妈妈有局部硬块，但没有发烧，我们称为乳腺管阻塞。
好的开始 胜过治疗
让奶水被宝宝有效吸出，是避免乳腺炎的最佳方法。专家建议妈咪们在产后要及早让宝宝吸乳，并且建立宝宝喝母乳的习惯前，不要使用人工奶嘴，避免乳头混淆，因而对吸吮母亲乳头兴趣缺缺。
由于新生儿一天哺乳次数约10~14次，乳腺专家认为选择母婴同室对妈妈来说会比较轻松，除了不用婴儿室和病房两地奔波外，母婴同室可以更熟悉宝宝饥饿的早期讯号，当宝宝可以有效吸吮后，产后乳房肿胀的情形会纾缓许多。
如何预防乳腺炎
1.注意宝宝含乳方式是否正确：吸吮姿势不正确，奶水不易排空。
2.注意衣服、胸罩是否穿太紧：尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩(市面上有些胸罩，即使没有钢丝也可以提供良好支撑)。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：预防乳腺炎的方法需结合自身
- 下一篇：预防乳腺炎如何自我按摩
- 本文延伸阅读
相关文章
- 如何预防乳腺炎呢
- 预防乳腺炎的措施
- 乳腺炎如何预防
- 急性乳腺炎预防与调护
- 女性怎样预防乳腺炎？
- 乳腺炎的预防措施
- 有效预防乳腺炎的方法
- 乳腺炎该如何有效预防
- 预防乳腺炎的食物
- 乳腺炎怎么预防
- 乳腺炎的预防方法有哪些？
- 预防乳腺炎常用的食物
- 乳腺炎发病的原因
- 乳腺炎在近几年已经是一种发病率较高的疾病了，导致这种疾病的病因很多。例如，不正确地穿戴内衣，睡姿不良等，都会加大患上乳腺炎的患病机率。因此我站专家就乳腺炎的病因...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
免费提问
