产后预防乳腺炎的方法包括哪些
发布时间：2016-02-18 来源：中华康网
产后预防乳腺炎的方法需要把握，这是对患者负责任的体现，大家都知道乳腺炎容易发生在产后女性身上，所以大家需要积极的把握产后预防乳腺炎的方法，只有这样才能够帮助大家早日恢复健康。
产后预防乳腺炎的方法：
1.清洗乳头：乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。
2.避免乳汁淤积：乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正，防止乳头损伤，并保持其清洁。
4.少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等：中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
4.乳汁吸空：乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。
5.良好哺乳习惯：每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁，养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的习惯。
上述是对产后预防乳腺炎的方法做出的分析，乳腺炎不但危害着人们的健康，而且还会给患者的生活带来严重的不便。乳腺炎是刚刚生育完的妈妈常常遇到的问题。把握产后预防乳腺炎的方法可以帮助这部分人更好的调理身体，恢复健康。
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