乳腺炎是哺乳妇女常见的状况,约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎。乳腺炎通常发生得很突然,症状为乳房的一边会有局部的红肿、胀痛,同时出现摄氏38.5度以上的发烧,也时常让妈妈感觉像得了流行性感冒一样的全身性疲惫或畏寒。甚至有些妈妈有局部硬块,但没有发烧,我们称为乳腺管阻塞。
妈咪若是罹患乳腺炎时不要惊慌,首先要设法尽快排出乳汁。由于宝宝是天生的吸乳高手,所以此时要持续喂宝宝喝母奶,不仅不会增加宝宝感染的机会,还能避免让妈咪的乳腺炎继续恶化。如果妈妈不想喂宝宝发炎的一侧乳房,也一定要将该侧奶水挤出来,才能改善症状。
如何避免乳腺炎的继续恶化?
*由于乳房的硬块很难处理,先洗温水澡或温敷乳房后,再开始挤奶会比较容易。
*喂奶时,乳头因为肿胀而扁平,哺乳前除了温敷外,还需把乳头和乳晕接触的部位先按摩让它软化,并让宝宝的下巴正对着硬块处,可以帮助阻塞处的奶水排出。
*此外,也可以尝试从没有感染的一侧乳房开始喂食,等到奶水开始流出时(喷乳反应),再换到阻塞或感染的那一侧乳房,此时奶水会比较容易被吸出来。
*每餐以不同姿势喂奶,可以吸出乳房不同部分的奶水。
高丽菜冷敷法
在挤完奶与喂完奶后,或是在两餐喂食的中间,进行冷敷可减轻胀痛的不适感。对此,高宜伶提供一个小秘方:利用高丽菜冷敷乳房。由于高丽菜有一种激素可以让妈妈舒缓,把高菜丽叶放进胸罩冷敷乳房算是经济又方便。不过为了避免减少奶水分泌,高丽菜胸罩不要整天带着。如果肿胀持续12~24小时没有改善,需要寻求医疗协助,此于医生可能给予止痛退热药物以及考虑使用抗生素,妈妈若是持续使用抗生素治疗时,要注意宝宝是否有腹泻的情形。
相关文章
免费提问