自我预防乳腺炎
发布时间：2016-02-26 来源：中华康网
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，为细菌经乳头皲裂处或乳管口侵入乳腺组织所引起，是引起产后发热的原因之一。所以很多想要亲自哺乳孩子的母亲对这个疾病都是非常的烦恼。那么乳腺炎能不能自我防治呢?下面我们介绍几种自我按摩的方法。有助于预防乳腺炎，你不妨学习一下。
1、乳腺炎揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
2、乳腺炎推抚法：乳腺炎患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
3、乳腺炎振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
4、乳腺炎揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
当女性患乳腺炎，选择正规的医院彻底治疗才是恢复健康的关键。
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