防治乳腺炎有哪些自我按摩方法
发布时间：2015-12-20 来源：中华康网
治疗乳腺炎有一些自我按摩的方法，对于治疗乳腺炎的效果比较明显，乳腺炎早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。
防治乳腺炎有哪些自我按摩方法：
●推抚法：
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
●揉压法：
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
●揉、捏、拿法：
以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
●振荡法：
以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
预防乳腺炎，平时要经常擦洗乳房，内衣要清洁，不要戴过紧的乳罩，防止乳房被蚊虫叮咬。乳房部位如发生痱子、湿疹、疖肿等，不要搔抓，要及时治疗。提醒，未婚女性一旦患了乳腺炎，切莫讳疾忌医，应及时去医院诊治。
上面介绍了防治乳腺炎有哪些自我按摩方法，这里介绍的不能作为诊断及治疗依据，乳腺疾病是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。
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